2. 调整状态，收心归位

提前3-5天调整个人作息，摒弃假期熬夜追剧、晨起赖床、作息紊乱的习惯，坚持早睡早起、规律三餐，逐步适配校园作息节奏，快速摆脱假期松弛状态。

主动梳理假期收获，清晰规划新学期学习目标、成长计划，调整积极向上的心态，以饱满的精神面貌迎接新学期学业新征程。

3. 规划行程，及时报备

通过12306官方平台、正规航空公司APP预订车票、机票，坚决避开黄牛票务、非正规购票渠道，行程规划预留充足换乘、等候时间，避免行程仓促。

密切关注出发地、途径地及西安市的天气预警、路况通知，遇台风、暴雨、极端高温等恶劣天气，第一时间调整出行方案，提前规划备选路线。

务必将个人完整行程信息（出行交通工具、班次、车牌号、预计抵达时间、临时住宿信息等）同步告知家长及辅导员，全程保持手机通讯畅通，可开启实时位置共享，保障出行可追溯。

若因疾病、特殊事务等不可抗力无法按时返校，须提前向辅导员提交书面延迟返校申请，严格履行报备审批手续，严禁无故逾期返校。

二、返校途中：提高警惕，平安抵达

1. 规范出行，安全乘车

坚持正规渠道购票、合规出行，坚决拒绝乘坐无营运资质、超载超员、车况老旧的黑车、私拼车，不轻信路边陌生人的乘车招揽、低价乘车推销。

乘坐高铁、火车、大巴等公共交通工具时，全程规范系好安全带，不随意调换座位、不擅自走动，严格遵守乘务人员管理规定。

乘坐网约车、出租车时，上车前仔细核对车牌、订单信息，优先选择后排落座，全程将行程实时分享给亲友，做好出行安全监护。

2. 妥善保管，谨防失窃

手机、电脑、证件、现金等贵重物品全部随身携带，收纳于带拉链的贴身包袋内，不外露、不随意摆放。

在车站、地铁、机场等人流密集区域，时刻留意个人随身物品，排队、通行时不沉迷手机，高度防范扒窃、顺手牵羊等盗窃行为。

下车、到站前，逐一检查座位、行李架、座椅缝隙，确认无物品遗落后方可离开，避免财物丢失。

3. 擦亮双眼，严防诈骗

出行途中不随意与陌生人搭讪，坚决拒收陌生人递来的饮料、食品，绝不泄露个人姓名、学校、家庭住址、联系方式等隐私信息。

高度警惕“机票车票退改签”“冒充老师收费”“公检法办案转账”“中奖返利”等常见电信诈骗话术，凡是要求转账汇款、提供短信验证码、泄露银行卡信息的陌生来电、信息，一律拒绝，并通过官方渠道核实真伪。

严禁外借身份证、银行卡等重要证件，坚决抵制校园贷、网络贷、套路贷等非法借贷行为，守住财产安全底线。

提前下载注册国家反诈中心APP并开启全程预警功能，牢记110报警电话、96110反诈劝阻专线，接到96110来电务必第一时间接听，遭遇可疑情况、诈骗线索，立即联系家人、辅导员或报警求助。

三、返校后：整肃内务，居安思危

1. 清扫宿舍，整洁环境

返校入校后，第一时间开窗通风30分钟以上，联合室友分工清扫宿舍卫生，重点清理墙角灰尘、积存杂物、过期食品，杜绝细菌、蚊虫滋生。

逐一检查个人被褥、衣物、书籍等物品，对发霉、受潮、损坏物品及时晾晒、清理、更换；若发现宿舍水电、门窗、家具、卫浴等设施设备故障，立即向宿管老师报备报修。

及时更换干净床品，规整摆放个人生活用品与学习物资，保持宿舍干净整洁、摆放有序，营造舒适、整洁、安全的住宿环境。

2. 严守规纪，消防安全

严格遵守校园宿舍用电安全管理规定，严禁使用电炉、热得快、电饭煲、卷发棒等违规大功率电器，严禁私拉乱接电线、网线，杜绝违规用电隐患。

充电器、充电宝、台灯等用电设备使用完毕后及时断电拔插，离开宿舍、睡前务必关闭所有电源，严格落实“人走断电、人离关火”要求，从源头杜绝火灾事故。

熟知宿舍楼内灭火器、消火栓等消防器材的摆放位置与使用方法，不占用、堵塞楼道、消防通道、安全出口，保持疏散通道畅通无阻。

若突发火情，保持冷静、切勿慌乱，立即拨打119火警电话，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散通道有序撤离，严禁乘坐电梯逃生。

3. 健康防护，科学作息

日常就餐优先选择学校食堂、正规合规餐饮场所，坚决杜绝路边无卫生资质的流动小摊，不食用生冷、变质、不洁食物，有效预防肠胃疾病。

坚持勤洗手、常通风、讲卫生的良好习惯，减少人员密集聚集；若出现发热、咳嗽、腹泻等身体不适症状，第一时间前往校医院就诊，并及时向辅导员报备情况。

合理搭配膳食、规律作息，主动参与体育锻炼，增强身体素质，快速适应新学期校园学习生活节奏。

4. 文明上网，守护网安

强化网络安全防范意识，各类网络账号设置复杂密码并定期更换，不随意泄露账号密码、短信验证码，不点击陌生链接、不下载非正规来源软件，严防账号被盗、信息泄露。

坚决抵制网络刷单返利、虚假兼职、低价充值、游戏充值返利等网络骗局，绝不参与网络赌博、网络传销等各类违法违规网络活动。

合理管控上网时长，杜绝沉迷网络游戏、短视频，自觉抵制网络低俗、不良、不实信息，理性发言、文明互动，主动传播网络正能量。

5. 恪守底线，规范网络言行

网络不是法外之地，全体同学要树立正确网络价值观，规范个人在微信、QQ、抖音、小红书等各类社交平台的言行举止。不造谣、不信谣、不传谣，不随意转发未经核实的消息、片面截图，不传播负面流言、过激言论。

发布朋友圈、短视频、评论等内容时，谨言慎行，严禁发表不当言论，不随意泄露学校教学管理、校园内部相关信息；不恶意调侃、网暴他人，不随意曝光同学、老师肖像及个人隐私信息，拒绝人身攻击、引战起哄。

自觉维护学校与个人形象，遇到网络矛盾理性沟通，不煽动对立、不参与网络争吵。如遇到网络舆情、不实信息，第一时间向辅导员报告，不跟风评论转发，做到文明发声、理性上网。

安全是学习的前提，是生活的基石，更是对自己、对家人最好的答卷！

希望全体轨道交通学子牢记安全准则，将安全意识内化于心、外化于行，时刻紧绷安全之弦，不断提升自我防范能力与自我保护意识。学院全体教职工已整装待命，静候全体同学平安返校！

新征程已然开启，愿全体同学不负时光、笃行致远，在新学期平安顺遂、身心健康、学业精进、满载而归！